EL HOGAR DEL ADULTO MAYOR

Hola muy buenos días continuamos con los cuidados sobre el adulto mayor, en esta capsula vamos a ver la distribución y cuidados que debe tener el hogar.

Son muy pocos los adultos mayores que se preocupan por si mismos y que intervienen su dinero en las modificaciones necesarias para que su casa sea segura. Un pretexto muy común es que van a vivir poco tiempo, o que quizás se muden a un asilo, o bien que esa casa será para sus hijos y por ello no tiene caso invertir en cambios.

Sin embargo, ese ahorro, a lo largo de los años, resultara contraproducente, pues un hogar seguro para un adulto no lo será igual para un adulto mayor, quien muy probablemente sufrirá por lo menos un accidente.

En las estadísticas sobre accidentes ocurridos a personas mayores, es posible afirmar que el hogar ideal para el adulto mayor es:

1.Aquel que cuente con una buena ventilación y una excelente iluminación, así como una temperatura adecuada.

2.Deberá ser de una sola planta o contar con elevador, pues las escaleras resultan peligrosas para los adultos mayores.

3. Las puertas y ventanas deberán contar con protecciones, y en general, el hogar deberá poseer un sistema de seguridad contra robo y asalto.

4.La cocina deber contar con una estufa sin instalación de gas; es preferible una parrilla eléctrica que se coloque sobre una repisa de fácil acceso para una silla de ruedas.

5.Las alacenas y refrigerador deberán contar con repisas accesibles y rotatorias, en las cuales deberán colocarse envases de plástico.

6.Todos los artefactos eléctricos deben ser sencillos de manejar; existen lavadoras, secadoras y otros que cuentan con dispositivos fáciles de usar y que encienden solo con oprimir un botón.

7.Los baños con tinas y escalones dificultan el desplazamiento del adulto mayor, por lo que se recomienda eliminar estos aditamentos en la medida de lo posible. Deberán quitarse la tina y convertir fácil el acceso a la ducha  con un banco o sillón con mayor comodidad.

8.Los apagadores serán automáticos o a control remoto, y debe evitarse a toda costa que el adulto mayor camine en la oscuridad.

9.El resto del mobiliario podrá ser al gusto del adulto mayor, pero siempre cuidando que todo este a la altura que le permita moverse con comodidad.

10. Los pasamanos en escaleras o pasillos resultan ideales.

11. Las áreas verdes o zonas especiales para hacer ejercicio o llevar a cabo terapia ocupacional también son muy importantes.

12. También se recomienda tener una habitación especial para que desarrolle sus pasatiempos, como escuchar música o ver televisión.

13. En general entre menos mobiliario haya es mejor, aunque no por ello se debe sacrificar la comodidad y el estilo de vida al que esta acostumbrado el adulto mayor.

Este pequeño barco es una viva imagen de lo que ocurre en la mente de cualquier persona adulta, sea mayor o no tan mayor, pero con cualquier enfermedad, accidente, discapacidad, etc, etc. O solamente con su envejecimiento normal, pero avanzado, cuando se empieza a olvida las cosas, cuando tu caminar se torna lento, tienes que detenerte de algo o de alguien y hasta que todos estos sucesos nuevos se conviertan en una nueva rutina, entonces su mente estará en esa tempestad sin saber cuando llegara a puerto seguro.

El universo nos apoya totalmente en cada idea en la cual optamos por pensar y en la cual creemos.

Dicho de otra manera, nuestra mente subconsciente acepta lo que nosotros optamos por creer. Esto significa que lo que tu crees acerca de ti mismo y acerca de la vida se convierte en realidad para ti. Y tenemos ilimitadas opciones acerca de lo que podemos pensar.

Cuando lo sabemos, entonces tiene sentido escoger: "Todo el mundo es siempre muy servicial", en lugar de: "La gente trata de fastidiarme".

Estuvieron con ustedes:

                                       Mary Tere y Karla