Edad Cronológica vs Edad Biológica

1. Edad real según forma y estilo de vida que haya tenido la persona durante su vida

Aunque pocas personas lo saben , todos los seres humanos tenemos una edad cronológica y una edad biológica. La primera se define como la suma de años que han transcurrido desde el nacimiento hasta la actualidad. La segunda se refiere a los cambios físicos y biológicos que se van produciendo en las estructuras celulares, tejidos, órganos y sistemas de órganos de un individuo, y mide el nivel de envejecimiento real del organismo. La edad biológica depende directamente del estilo de vida y de la obediencia a las leyes de la salud: alimentación, descanso, ingesta de agua, ejercicio apropiado, temperancia, etc. Una persona que respeta las leyes  de la vida puede tener una edad cronológica de 50 años y una edad biológica de 40, o lo que es lo mismo, aparentar menos edad de la que realmente tiene. También ocurre lo contrario, existen personas que a la vista parecen mayores de lo que realmente son. Aunque el proceso de envejecimiento es una ley natural que no puede ser detenida, hay factores que lo aceleran  cuando se vive de manera irresponsable atentando insistentemente contra la salud y la vida. El estilo de vida moderno que siguen millones de personas en el mundo ha hecho que la edad cronológica y biológica de gran parte de los individuos no coincida. 

Lamentablemente, la edad biológica de la mayor parte de la población suele estar por encima de la cronológica, o sea, están más viejos de lo que deberían estar, debido al inmenso desgaste de energía vital que sufren los organismos que viven  bajo un estrés continuo en el sentido más amplio de la palabra, ya que cualquier violación de las leyes de la salud someten al cuerpo a un considerable nivel de estrés. Todo el organismo envejece más de lo que debería y se crea una brecha entre ambas edades. Es posible evitar enfermedades y el envejecimiento precoz solamente viviendo en armonía con lo dispuesto con Dios.